ΔΡΑΣΕΙΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΤΑ ΚΑΠΗ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ

Δράσεις ενημέρωσης σε ΚΑΠΗ του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας:
«Γιαγιά, παππού, τι θα φάμε σήμερα;» ΜΑΖΙ στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας!

 Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα του παιδιού, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία, την ανάπτυξη και την ευημερία του. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η Ελλάδα παρουσιάζει το υψηλότερο ποσοστό υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών και εφήβων στην Ευρώπη, με τα περισσότερα περιστατικά να εντοπίζονται στις ηλικίες 5 έως 7 ετών.

Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, παράγοντες όπως η αυξημένη κατανάλωση ροφημάτων και χυμών με ζάχαρη, η μειωμένη κατανάλωση νερού, η παράλειψη πρωινού, τα μη υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και ο παρατεταμένος χρόνος ενασχόλησης με οθόνες (τηλεόραση, κινητό, υπολογιστής) συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παιδικής παχυσαρκίας. Οι συνέπειες δεν είναι μόνο σωματικές — όπως αυξημένος κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2, υπέρταση, καρδιοπάθειες, αποφρακτική υπνική άπνοια και πρώιμη ήβη — αλλά και ψυχικές και κοινωνικές, όπως άγχος, κατάθλιψη, στιγματισμός και εκφοβισμός, που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και την κοινωνική ένταξη του παιδιού.

Πλήθος ερευνών έχει τεκμηριώσει ότι οι γιαγιάδες και οι παππούδες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στις διατροφικές συνήθειες και τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών. Καθώς συμμετέχουν ενεργά στη φροντίδα των εγγονιών τους, επηρεάζουν άμεσα τη στάση και τη συμπεριφορά τους απέναντι στο φαγητό. Οι γιαγιάδες και οι παππούδες- όταν είναι ενημερωμένοι για τα ευρήματα των τελευταίων επιστημονικών ερευνών-, μπορούν να αποτελέσουν ισχυρούς συμμάχους στην πρόληψη, προωθώντας την ισορροπημένη διατροφή, τα υγιεινά γεύματα και τον ενεργό τρόπο ζωής στα παιδιά και στους εφήβους. Η ενημέρωσή τους αποτελεί, επομένως, κρίσιμο βήμα για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας μέσα από την οικογένεια.

Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω δεδομένα, το Τμήμα Προστασίας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Κερατσινίου και το Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, της Σχολής Δημόσιας Υγείας, του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, διοργανώνει ενημερωτικές δράσεις σε ΚΑΠΗ του Δήμου Κερατσινίου-Δραπετσώνας, με ομιλίες και διαδραστική συζήτηση, με επίκεντρο τις Εργαλειοθήκες «Τροφή για Δράση». Η δράση αυτή στοχεύει αφενός στην ενίσχυση της νεότερης γνώσης και στην υιοθέτηση συμπεριφορών που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου παιδικής παχυσαρκίας, και αφετέρου στην προώθηση της συμμετοχής των ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας σε δράσεις προαγωγής υγείας και υποστήριξης της οικογένειας, ως βασικού πυρήνα πρόληψης.

Το πρόγραμμα των δράσεων θα υλοποιηθεί ως εξής:
➢ Την Παρασκευή 24/10/2025 και ώρα 10:00π.μ.-12:00μ.μ., στο 2ο ΚΑΠΗ Κερατσινίου, Περικλέους 41 - Κερατσίνι. Τηλ. επικ.: 210-4619728, 210-4625374.
➢ Την Τετάρτη 29/10/2025 και ώρα 10:00π.μ.-12:00μ.μ., στο 3ο ΚΑΠΗ Κερατσινίου, Διονυσίου Αρεοπαγίτου 16 – Κερατσίνι. Τηλ. επικ.: 210-4004500.
➢ Την Πέμπτη 30/10/2025 και ώρα 10:00π.μ.-12:00μ.μ., στο 6ο ΚΑΠΗ Κερατσινίου, Ρήγα Φεραίου 89 – Κερατσίνι. Τηλ. επικ.: 210-4316360.

Σχετικά με την Εθνική Δράση κατά της παιδικής παχυσαρκίας:

Η Εθνική Δράση για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας αποτελεί το πρώτο ολοκληρωμένο πρόγραμμα με στόχο την πρόληψη και την καταπολέμηση της, μέσω της προώθησης και υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών και σωματικής άσκησης. Το Πρόγραμμα υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0 με την χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν ακαδημαϊκοί, δάσκαλοι, καθηγητές, επαγγελματίες υγείας, παιδίατροι, διαιτολόγοι, διακεκριμένοι σεφ, γονείς και παιδιά, αθλητικά σωματεία, τοπικοί φορείς και κοινότητες. Eίναι το πρώτο πρόγραμμα που υλοποιείται σε όλη την επικράτεια, καλύπτοντας τις ανάγκες των παιδιών ηλικίας 0-17 ετών και των οικογενειών τους, σε επίπεδο πρωτοβάθμιας, δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας πρόληψης.

Μάθετε περισσότερα στο paxisarkiakaipaidi.gov.gr

Σχετικά με τις Εργαλειοθήκες «Τροφή για Δράση»:
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο «Τροφή για Δράση», το οποίο αναπτύχθηκε από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με την UNICEF, διαθέτει τέσσερις Εργαλειοθήκες που απευθύνονται σε μαθητές και μαθήτριες όλων των τάξεων των σχολικών μονάδων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της χώρας (Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο και Λύκειο), εκπαιδευτικούς και γονείς/κηδεμόνες. Βασικός σκοπός των Εργαλειοθηκών είναι η προαγωγή ενός υγιεινότερου και πιο δραστήριου τρόπου ζωής για τα παιδιά και τους/τις εφήβους μέσω: (α) της υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών και (β) της ενίσχυσης της σωματικής τους δραστηριότητας. Ειδικότερα, εστιάζουν στην εδραίωση σε καθημερινή βάση συνηθειών όπως: αύξηση της κατανάλωσης του νερού, μείωση του καθιστικού χρόνου, καθιέρωση πρωινού και υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.
Το υλικό των Εργαλειοθηκών βρίσκεται διαθέσιμο στον παρακάτω σύνδεσμο κατόπιν εγγραφής των ενδιαφερομένων: https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr/ergaleiothikes/
Ακολουθήστε τα κανάλια της Εθνικής Δράσης στο Facebook, Instagram, Tik Tok, YouTube.
Στοιχεία Επικοινωνίας:
Τμήμα Προστασίας Τρίτης Ηλικίας - Υπεύθυνη Επικοινωνίας: Αρβανιτάκη Ειρήνη –
Email: