Μέτρα Πρόληψης Εποχικής Γρίπης

                                             ΠΡΟΣΟΧΗ
                     Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας
                                             ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΙΠΗ

1.    Εμβολιαστείτε κατά της εποχικής γρίπης.

2.    Λήψη μέτρων υγιεινής:

•    Συχνό πλύσιμο χεριών με σαπούνι και νερό ή αντισηπτικό διάλυμα.

•    Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο , όταν βήχετε ή φταρνίζεστε του .

•    Μην αγγίζετε τα μάτια , τη μύτη και το στόμα σας.

•    Αερίστε τον χώρο σας.

•    Αποφύγετε τη συγκέντρωση με πολλά άτομα σε κλειστούς χώρους.

3.     Αναζητείστε έγκαιρη ιατρική συμβουλή σε περίπτωση παρατεταμένων ή σοβαρών συμπτωμάτων γρίπης ακόμα και εάν είστε άτομο που δεν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου (ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνια νοσήματα, παιδιά κάτω των 5 ετών, κ.α)