ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ «ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ»

Στο πλαίσιο της συνεργασίας του Δήμου Κερατσινίου – Δραπετσώνας με το Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων Πειραιά της Π.Ε.Ψ.Α.Ε.Ε., διοργανώνεται βιωματικό εργαστήριο με θέμα «Ψυχική Ανθεκτικότητα», το οποίο απευθύνεται στους εργαζομένους του Τμήματος Προστασίας Τρίτης Ηλικίας & ΑμεΑ.

Στόχος του εργαστηρίου είναι η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των εργαζομένων και η ανάπτυξη δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότερη διαχείριση των αλλαγών και των προκλήσεων της καθημερινής εργασιακής ζωής.

Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και ενεργό συμμετοχή, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να κατανοήσουν τη διαδικασία των αλλαγών και των μεταβάσεων, να αναγνωρίσουν και να επεξεργαστούν τα συναισθήματα που τις συνοδεύουν, καθώς και να γνωρίσουν πρακτικούς τρόπους ενίσχυσης της προσαρμοστικότητας και της ψυχικής τους ανθεκτικότητας.

Ενδεικτική θεματολογία

· Η έννοια της αλλαγής και της μετάβασης.

· Τα συνήθη στάδια της αλλαγής και η σημασία της προσαρμοστικότητας.

· Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις αλλαγές και οι λόγοι για τους οποίους συχνά προκαλούν φόβο ή ανασφάλεια.

· Πρακτικοί τρόποι αποτελεσματικότερης διαχείρισης των αλλαγών και των εργασιακών προκλήσεων.

· Ανάπτυξη δεξιοτήτων ψυχικής ανθεκτικότητας.

· Αναγνώριση εναλλακτικών οπτικών και ευκαιριών που προκύπτουν μέσα από τις αλλαγές.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ

Ημερομηνία: Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2026 Ώρα: 12:00 – 14:00 Χώρος: 2ο ΚΑΠΗ Δραπετσώνας Διεύθυνση: Δογάνης & Αριστοτέλους, Δραπετσώνα Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 4634560

Η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελούν σημαντικά εφόδια για την προσωπική ευεξία, την επαγγελματική ενδυνάμωση και τη διαμόρφωση ενός υγιούς και υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος.